Сәкен Майғазиев тойда спорттық жаттығудың қиын түрін жасады
09.09.2024
15:47
0
478
«МузАРТ» тобының әншісі Сәкен Майғазиев тойда денені серпу жаттығуын жасады.
Айтуынша, ол бұл жаттығудың қарапайым түрін 100-ге дейін жасай береді екен. Ал мына спорттық жаттығу эстафетасын қазір әріптестеріне арнап отыр.
Қарапайым отжиманияны 70 пен 100 реттің арасында жасай беремін. Ал мына түрі қиын екен. Сенбесеңіз, жасап көріңіз. Осы спорттық жаттығу эстафетасын өнердегі бауырларыма жолдаймын, – деді әнші.Сондай-ақ ол бұл жаттығуды 18 жасқа толмаған жасөспірімдерге қайталамау керектігін ескертті.
Егер жасың 18-ге толмаса, үйде жасамаған дұрыс. Отжиманияның мына түрін 4-ақ рет жасадым, – деп жазды ол.Желі қолданушылары әншінің спортпен айналысатынына қызыға қарап, жағымды пікірлер қалдырып жатыр.
Здесь пока ничего нет
Соңғы жаңалықтар
24.04.2025
18:36
Айнұр Тұрсынбаева Ыстамбұлдағы жер сілкінісі ке...
24.04.2025
17:40
Тоқаев: Мына тілде сөйле" деп мәжбүрлемеуіміз қ...
24.04.2025
17:36
Құралай Нұрқаділова: Ішімде тұншыққан шындықты ...
24.04.2025
16:50
Танымал әзілкеш Нұржан Төлендиев келін түсірді
24.04.2025
15:03
Атышулы блогер Мұрат Әбділдә қайта қамалды
24.04.2025
14:02
"Мазақ етіп тұр": Желіде Баян Алагөзованың иілі...