Сәкен Майғазиев тойда спорттық жаттығудың қиын түрін жасады
987
«МузАРТ» тобының әншісі Сәкен Майғазиев тойда денені серпу жаттығуын жасады.
Айтуынша, ол бұл жаттығудың қарапайым түрін 100-ге дейін жасай береді екен. Ал мына спорттық жаттығу эстафетасын қазір әріптестеріне арнап отыр.
Қарапайым отжиманияны 70 пен 100 реттің арасында жасай беремін. Ал мына түрі қиын екен. Сенбесеңіз, жасап көріңіз. Осы спорттық жаттығу эстафетасын өнердегі бауырларыма жолдаймын, – деді әнші.Сондай-ақ ол бұл жаттығуды 18 жасқа толмаған жасөспірімдерге қайталамау керектігін ескертті.
Егер жасың 18-ге толмаса, үйде жасамаған дұрыс. Отжиманияның мына түрін 4-ақ рет жасадым, – деп жазды ол.Желі қолданушылары әншінің спортпен айналысатынына қызыға қарап, жағымды пікірлер қалдырып жатыр.
Соңғы жаңалықтар
19.06.2026
17:53
Павлодар облысында екі көлік соқтығысты: қаза т...
19.06.2026
17:46
Ләйлә Сұлтанқызы өзіне отбасылы еркектер жазаты...
19.06.2026
17:22
Ақтөбеде оқушыны пәтерінде зорлаған педагог сот...
19.06.2026
16:29
Рудныйда зауытта жұмысшы мерт болды
19.06.2026
16:05
Алаяқтардың құрбаны болған студенттің әкесі заң...
19.06.2026
16:02
12 жастағы оқушы сыныптасын қылқындырып өлтірді