Сәкен Майғазиев тойда спорттық жаттығудың қиын түрін жасады
09.09.2024
15:47
0
598
«МузАРТ» тобының әншісі Сәкен Майғазиев тойда денені серпу жаттығуын жасады.
Айтуынша, ол бұл жаттығудың қарапайым түрін 100-ге дейін жасай береді екен. Ал мына спорттық жаттығу эстафетасын қазір әріптестеріне арнап отыр.
Қарапайым отжиманияны 70 пен 100 реттің арасында жасай беремін. Ал мына түрі қиын екен. Сенбесеңіз, жасап көріңіз. Осы спорттық жаттығу эстафетасын өнердегі бауырларыма жолдаймын, – деді әнші.Сондай-ақ ол бұл жаттығуды 18 жасқа толмаған жасөспірімдерге қайталамау керектігін ескертті.
Егер жасың 18-ге толмаса, үйде жасамаған дұрыс. Отжиманияның мына түрін 4-ақ рет жасадым, – деп жазды ол.Желі қолданушылары әншінің спортпен айналысатынына қызыға қарап, жағымды пікірлер қалдырып жатыр.
Здесь пока ничего нет
Соңғы жаңалықтар
27.08.2025
18:41
Өнердегі қыз-келіншектер хиджабпен қандай қиынд...
27.08.2025
17:09
Мектепте жол жүру ережесі міндетті пән ретінде ...
27.08.2025
16:58
АҚШ-та саясаткер Құранды өртеп жіберді
27.08.2025
16:49
Монополиядан қалай құтыламыз?
27.08.2025
16:19
«157 мың теңге»: Енді мұғалімдерге тіл тигізге...
27.08.2025
15:26
Руслан Берденов қызметінен өз еркімен кетуі мүм...