Сәкен Майғазиев тойда спорттық жаттығудың қиын түрін жасады
09.09.2024
15:47
0
572
«МузАРТ» тобының әншісі Сәкен Майғазиев тойда денені серпу жаттығуын жасады.
Айтуынша, ол бұл жаттығудың қарапайым түрін 100-ге дейін жасай береді екен. Ал мына спорттық жаттығу эстафетасын қазір әріптестеріне арнап отыр.
Қарапайым отжиманияны 70 пен 100 реттің арасында жасай беремін. Ал мына түрі қиын екен. Сенбесеңіз, жасап көріңіз. Осы спорттық жаттығу эстафетасын өнердегі бауырларыма жолдаймын, – деді әнші.Сондай-ақ ол бұл жаттығуды 18 жасқа толмаған жасөспірімдерге қайталамау керектігін ескертті.
Егер жасың 18-ге толмаса, үйде жасамаған дұрыс. Отжиманияның мына түрін 4-ақ рет жасадым, – деп жазды ол.Желі қолданушылары әншінің спортпен айналысатынына қызыға қарап, жағымды пікірлер қалдырып жатыр.
Здесь пока ничего нет
Соңғы жаңалықтар
08.07.2025
21:07
Шыққан бойда намазға жығылдым – Түрмеден шыққан...
08.07.2025
19:36
Танымал блогер некесін қиды
08.07.2025
18:40
Жазира мен Жанболаттың әрекеті жұртты күлдірді
08.07.2025
18:17
«Көп құтырмаңдар»: Елдос «Колобок» гендер пати ...
08.07.2025
17:27
"Мөлдір 18-дегі қыздай": Динара Сәтжан Тұрсынбе...
08.07.2025
16:39
“Бауыры езіліп, өкпесі тесілген”: Экс-полицей к...