Сәкен Майғазиев тойда спорттық жаттығудың қиын түрін жасады
09.09.2024
15:47
0
657
«МузАРТ» тобының әншісі Сәкен Майғазиев тойда денені серпу жаттығуын жасады.
Айтуынша, ол бұл жаттығудың қарапайым түрін 100-ге дейін жасай береді екен. Ал мына спорттық жаттығу эстафетасын қазір әріптестеріне арнап отыр.
Қарапайым отжиманияны 70 пен 100 реттің арасында жасай беремін. Ал мына түрі қиын екен. Сенбесеңіз, жасап көріңіз. Осы спорттық жаттығу эстафетасын өнердегі бауырларыма жолдаймын, – деді әнші.Сондай-ақ ол бұл жаттығуды 18 жасқа толмаған жасөспірімдерге қайталамау керектігін ескертті.
Егер жасың 18-ге толмаса, үйде жасамаған дұрыс. Отжиманияның мына түрін 4-ақ рет жасадым, – деп жазды ол.Желі қолданушылары әншінің спортпен айналысатынына қызыға қарап, жағымды пікірлер қалдырып жатыр.
Здесь пока ничего нет
Соңғы жаңалықтар
21.10.2025
20:36
«Ағасы барда «жеңге» дейтін...»: Жұлдыз Әбдікәр...
21.10.2025
20:02
"Жеті атамен бірге жеті апаны да білуі керек": ...
21.10.2025
18:30
Актер Асылхан Төлеповтің қарындасы өзге ұлтқа ұ...
21.10.2025
18:10
Көп балалы ана Әйгерім Сәттібаева ел чемпионаты...
21.10.2025
18:06
"Керемет естелік сурет": Желіде Роза Рымбаева м...
21.10.2025
18:00
Астана әкімдігі әжетханалар салу үшін 281 млн т...