Сәкен Майғазиев тойда спорттық жаттығудың қиын түрін жасады
09.09.2024
15:47
0
660
«МузАРТ» тобының әншісі Сәкен Майғазиев тойда денені серпу жаттығуын жасады.
Айтуынша, ол бұл жаттығудың қарапайым түрін 100-ге дейін жасай береді екен. Ал мына спорттық жаттығу эстафетасын қазір әріптестеріне арнап отыр.
Қарапайым отжиманияны 70 пен 100 реттің арасында жасай беремін. Ал мына түрі қиын екен. Сенбесеңіз, жасап көріңіз. Осы спорттық жаттығу эстафетасын өнердегі бауырларыма жолдаймын, – деді әнші.Сондай-ақ ол бұл жаттығуды 18 жасқа толмаған жасөспірімдерге қайталамау керектігін ескертті.
Егер жасың 18-ге толмаса, үйде жасамаған дұрыс. Отжиманияның мына түрін 4-ақ рет жасадым, – деп жазды ол.Желі қолданушылары әншінің спортпен айналысатынына қызыға қарап, жағымды пікірлер қалдырып жатыр.
Здесь пока ничего нет
Соңғы жаңалықтар
22.10.2025
22:47
Нұрлан Еспанов: «Көңілді адамға өмірде ештеңе б...
22.10.2025
21:49
Нұрлан имамның «қыз баланың мысық бағуына болма...
22.10.2025
21:06
Тоқтар Серік пен Бейбіт Сейдуалиева балаларына ...
22.10.2025
19:40
Айдана Меденова босану кезінде ес-түссіз қалған
22.10.2025
19:08
50-ден астам депутат Halyk Bank атауындағы «хал...
22.10.2025
18:49
Алтынай Жорабаева жүктілігін жариялаған сәттің ...