Сәкен Майғазиев тойда спорттық жаттығудың қиын түрін жасады
09.09.2024
15:47
0
630
«МузАРТ» тобының әншісі Сәкен Майғазиев тойда денені серпу жаттығуын жасады.
Айтуынша, ол бұл жаттығудың қарапайым түрін 100-ге дейін жасай береді екен. Ал мына спорттық жаттығу эстафетасын қазір әріптестеріне арнап отыр.
Қарапайым отжиманияны 70 пен 100 реттің арасында жасай беремін. Ал мына түрі қиын екен. Сенбесеңіз, жасап көріңіз. Осы спорттық жаттығу эстафетасын өнердегі бауырларыма жолдаймын, – деді әнші.Сондай-ақ ол бұл жаттығуды 18 жасқа толмаған жасөспірімдерге қайталамау керектігін ескертті.
Егер жасың 18-ге толмаса, үйде жасамаған дұрыс. Отжиманияның мына түрін 4-ақ рет жасадым, – деп жазды ол.Желі қолданушылары әншінің спортпен айналысатынына қызыға қарап, жағымды пікірлер қалдырып жатыр.
Здесь пока ничего нет
Соңғы жаңалықтар
16.09.2025
20:58
Алматы облысында төтенше жағдай жариялануы мүмкін
16.09.2025
20:48
Баян Алагөзова шетелде ауруханаға түскен
16.09.2025
19:01
«Қадағалауға деген құмарлығыңызды қадағалаңыз»:...
16.09.2025
18:19
«Қоя салшы»: Гүлзира Айдарбекова ән саламын деп...
16.09.2025
18:07
"Әлгі бір құттықтауға ұқсайды": Ұшақ бортында а...
16.09.2025
17:23
«Саған ешкім ештеңе айта алмайды»: Назым Қызайб...