Сәкен Майғазиев тойда спорттық жаттығудың қиын түрін жасады
1033
«МузАРТ» тобының әншісі Сәкен Майғазиев тойда денені серпу жаттығуын жасады.
Айтуынша, ол бұл жаттығудың қарапайым түрін 100-ге дейін жасай береді екен. Ал мына спорттық жаттығу эстафетасын қазір әріптестеріне арнап отыр.
Қарапайым отжиманияны 70 пен 100 реттің арасында жасай беремін. Ал мына түрі қиын екен. Сенбесеңіз, жасап көріңіз. Осы спорттық жаттығу эстафетасын өнердегі бауырларыма жолдаймын, – деді әнші.Сондай-ақ ол бұл жаттығуды 18 жасқа толмаған жасөспірімдерге қайталамау керектігін ескертті.
Егер жасың 18-ге толмаса, үйде жасамаған дұрыс. Отжиманияның мына түрін 4-ақ рет жасадым, – деп жазды ол.Желі қолданушылары әншінің спортпен айналысатынына қызыға қарап, жағымды пікірлер қалдырып жатыр.
Соңғы жаңалықтар
30.07.2026
12:27
Наркенже Серікбаева екінші рет ұзатылған блогер...
30.07.2026
12:15
Каспий құбыр консорциумы терминалындағы тағы ек...
30.07.2026
11:52
Анасы полицияның Нұрайға қалай қысым көрсеткені...
30.07.2026
11:52
"Шақырмады": Сәбиттің ұлы қарындасының тойына н...
30.07.2026
10:52
Танымал блогер әрі спортшы Айтым Жақыпов жауапқ...
30.07.2026
10:40
Балқашта алтын мен күміс те шығаратын алып мыс ...